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中考体育考试中,男生逆行扶起摔倒在地的同学,行为未必稳妥?

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发表于 2021-5-4 18:54:49 | 显示全部楼层 | 阅读模式
“文/樱花谈教育,欢迎个人转载、分享”

教育部提出:要逐步提高中考体育考试的地位,考试分数也要有所增加,需达到与语数英分数相同的水平。这一政策的出台,是为了提高学生的身体本质,政策的出台也引起了家长的广泛关注。
中考体育考试中,男生逆行扶起摔倒在地的同学,行为未必稳妥?


前段时间,洛阳某高校进行了体育中考测试。考试的过程中发生了这样的一幕,引起了网友的众说纷纭。一名同学在考试中不慎摔倒,另一名同学看到后逆行扶起了这位同学。






这一做法引起了网友的关注,对学生的做法也进行了评论,“扶”与“不扶”一时间又成为了热点话题。


部分网友认为:应该“扶”

部分网友认为个人品德比考试成绩重要,乐于助人的精神更应该被称赞,男孩暖心的行为才是真正的体育精神。






另一部分网友认为:不该该“扶”

网友认为这名学生的行为不稳妥,中考体育的成绩是算在总成绩内的,那么就应该重视这次考试。扶同学是件好事,如果因为本身的行为而导致本身犯规,没有考试成绩,岂不是因小失大?

其实,跑步是一项个人任务,并不是一场接力赛。同学在赛场上摔倒是他的失误,不该该选择帮手,你需要做的专心完成本身的比赛。摔伤了,旁边没有参加比赛的同学或者是老师会对其帮手。






帮手别人本身没有错,但是也需要分场合,在考场上你的身份是个选手,是个竞争者,完成比赛才是本身应该做的事情,就比如同学不会因为你生病而停下学习的脚步。

中考体育在各个省份都准备即将开始,部分同学出现了必然的心理压力,担心本身考不好,发挥不出正常水平。不必太过重视,保持良好心态定能取得好成绩。
2021年中考第一关:体育考试,考生与家长的考前需注意,不要不放在眼里


    注意体能的恢复

在体育考试之前,初三的学生应该提前一周准备体能恢复运动,在考试前三天,需要做一些简单的练习,主要以提高本身的技巧为主。






千万不要因为没有达到训练成绩而进行高强度的训练,这样的行为只会消耗体内大量的能量。对身体会造成必然的伤害,考试不能够很好的恢复必然会影响本身的成绩。

考前这段时间的训练必然要保持积极心态,训练的时间应该与考试时间保持一致,是身体产生条件反射,保持所处时间内的兴奋程度。






    考试前一段时间的饮食


在考试当天,应该保持充沛的体力,考前一周的饮食最好以高糖为主,在身体内储备大量的糖原,可以增加体能与身体的抗疲劳性。要注意补充维生素,多吃应季水果与绿叶蔬菜。

考试当天,饭量应当减少,尽量吃一些容易消化的食物,比如:饼干等。饮水最好以含糖量高为主,并且应该控制喝水量,长跑测试前绝不能大量饮水,这样可以减少身体的负担。






    体育考试的穿着

考试当天尽量轻装上阵,穿着紧身运动衣,并且应该露出膝盖,较宽松的衣服会加大奔跑时的阻力。

尤其是参加游泳考试的学生应该着重注意,考试需要的装备在考前必然要检查,避免出现遗漏。有其他项目的考生应该选择一双摩擦力大的鞋子,避免在考试中出现滑倒的状况。






如果在考前出现身体不适,应该及时向老师报告请示,可以申请缓考,学校会批准。不要逞能,不仅会对身体造成伤害,考试成绩也会不尽人意。

留言板话题:你认为应不该该扶?

(图片来源于网络,如有侵权请联系删除)




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